Диета на 10 дней поможет ускоренно привести фигуру в порядок. Она легко переносится и не вызывает чувства голода, не наносит вреда здоровью, а с ее помощью можно сбросить за десять дней 5-7 кг веса. В течение курса диеты разрешается употреблять только белковую и витаминную пищу. Пищу необходимо принимать шесть раз в день, через каждые 2,5 часа. В качестве белковых компонентов можно использовать яйца, мясо, рыбу, творог, брынзу, дичь, вареную колбасу. В качестве витаминных компонентов подойдут фрукты, овощи без приправ, такие как свекла, морковь, огурцы, помидоры, перец. Не употребляйте сладкие фрукты и картофель.